Diyet Programında Neler Yapıyoruz?

BAŞLANGIÇ

Size En Uygun Diyet Programını Oluşturmak için Yaşam ve Beslenme Düzeniniz Değerlendirilir.

ÖLÇÜMLER

Vücut Analiz Cihazımız ile Detaylı Ölçümleriniz alınır.

TAKİP

Diyet Listeniz Oluşturulur ve Haftalık Takipleriniz Yapılır.

FİNAL

Program Sonunda, Hedef Kiloya Ulaşılır ve Diyet Sonrası Beslenme Eğitiminiz Tamamlanır.

“Daha sağlıklı ve daha fit olmak için yarını beklemeyin. Değişimi görmek için hemen adım atın.”

Diyetisyenle 3 Ay

Daha fit ve sağlıklı olmak için bugünden çalışmaya başla.
Beslenme kliniğimize gelerek yüz yüze diyet programlarımıza katılabilir,
sağlıklı ve kalıcı olarak zayıflayabilirsiniz.

Haberler & Makaleler

Gebelik ve Emziklilik Döneminde Doğru ve Dengeli Beslenme

Gebelik ve Emziklilik Döneminde Doğru ve Dengeli Beslenme Hamilelik Döneminde Beslenme Annenin, hamilelik dönemindeki beslenme.

Gebelik ve Emziklilik Döneminde Doğru ve Dengeli Beslenme
Sporcu Beslenmesi Nedir

Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? Sporcuların, performansını etkileyen faktörlerin en başında beslenme gelmektedir. Antrenman

Sporcu Beslenmesi Nedir
Sağlıklı Kilo Almak için Öneriler

Sağlıklı Kilo Almak için Öneriler Günümüzde fazla kilolu (obez) olmak kadar, kilo alamamak da önemli...

Sağlıklı Kilo Almak için Öneriler
Okul Öncesi Çocuklarda Beslenme

Okul Öncesi Çocuklarda Beslenme Okul öncesi çocuklarda hızlı büyüme ve gelişme nedeniyle, besin öğesi gereksinimleri...

Okul Öncesi Çocuklarda Beslenme
Okul Çağı Çocukları Nasıl Beslenmelidir

Okul Çağı Çocukları Nasıl Beslenmelidir Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme her yaş döneminde olduğu gibi...

Okul Çağı Çocukları Nasıl Beslenmelidir
Hipertansiyon Nedir, Hipertansiyon Hastaları Nasıl Beslen

Get fitter, faster. Burn calories quickly with this high-intensity circuit! If you've got 15 minutes, you can send fat fleeing.

Hipertansiyon Nedir, Hipertansiyon Hastaları Nasıl Beslenmelidir

Danışan Yorumları

Fazla kilolarımdan mutsuzdum diyetisyene gitmekte tereddüt ediyordum, 10 kilodan fazla kilo kaybeden bir arkadaşımın tavsiyesi ile Faruk Bey ile tanıştım. İlk haftadan itibaren kilo kaybetmeye başladım, kendi yaptığım diyetlere göre çok daha iyi geçiyor, acıkmadan zorlanmadan günü tamamlıyorum. 2 ayda 9 kiloyu geride bıraktım, 4 kilo daha kaybedince programı sonlandıracağız, kendisinden çok memnun kaldım.

Faruk Bey ile 1 yıllık uzun bir programı geride bıraktık, 118 kilo ile başlamıştık, şuan 77 kiloyum. Tam 41 kilo verdim, neredeyse ideal kiloma ulaştım, şimdi kilo koruma programına başlayacağız. Kilo sorunu olanlara tavsiyem internetten bulduğunuz veya arkadaşınızdan duyduğunuz bir diyeti uygulamayın, mutlaka profesyonel bir destek alın.

Faruk Bey ile diyet programına devam ediyorum kendisi çok pozitif ve ilgili. Daha önce birçok diyetisyeni denedim, başlangıçta kilo kaybetsem de bir süre sonra kilo veremiyordum, tüm motivasyonum düşüyordu ve diyeti bırakıyordum. Faruk Bey bu süreçte desteğiyle sürekli motivasyonumu yüksek tuttu, çok sıkı takip altında olduğunuzu hissediyorsunuz, şuana kadar her hafta düzenli kilo kaybettim.

Daha önce özel hastanelerde 2 farklı diyetisyene gittim, bir süre diyet programı uygulamama rağmen istediğim verimi alamayarak bıraktım. Bir arkadaşımın ısrarları üzerine Faruk Bey’i de denemek istedim, ilk görüşmemizde 20 kiloluk bir hedef koymuştu, 4 aylık program sonunda hedefimize ulaştık ve kilo koruma programına geçtik. Diyet programlarından, ilgi ve alakasından çok memnun kaldım.

Kızım 15 yaşında, yaşına göre kilosu oldukça yüksek ve malesef insülin direnci var. Daha önce kilo vermek için diyetisyen, spor salonu gibi denemelerimiz oldu ama başarılı olamadık, hatta bazı diyetlerle kilo artışı dahi oldu. Faruk Bey’i internette yaptığım araştırmalarla buldum, kendisiyle programa başladık. Kızıma pozitif yaklaşımıyla, diyeti uygulaması için tatlı dille ikna etmesiyle, bazı haftalarda verdiği ödüller ile 4 aydır çok iyi bir diyet süreci geçiriyoruz, daha önceki diyetlerde ayda 1 kilo civarında ilerliyorduk, şimdi ise insülin direncine rağmen şuana kadar ki en yüksek kilo kaybını yaşadık (4 ayda 11 kilo). Faruk Bey’e çok çok teşekkür ederim.

Faruk Bey’i sosyal medya sayesinde tanıdım, paylaşımlarını takip ediyordum. Online diyet programına başladık ve 2 ayı geride bıraktık, şuana kadar 8.5 kilo kaybettim. Haftalık diyet listelerini göndermesi dışında, bir sorum olduğunda hızlı şekilde yanıtlıyor, hafta aralarında mesajlarıyla motive ediyor, ilgisi sayesinde sıkılmadan diyetime devam ediyorum.

Diyetisyene Sor
Diyetisyene Sor
Merhaba, ben Diyetisyen Faruk YILDIRIM 😊
Online Diyet ve Yüz Yüze Diyet Programlarımız hakkında bilgi almak ister misin?
Hemen mesaj gönderebilirsin! 😊