| Adı: | Selda |
|---|---|
| Yaş: | 43 |
| Boy: | 155 cm |
| Başlangıç Kilosu: | 73 kg |
| Son Kilo: | 66.5 kg |
| Toplam Kaybedilen Kilo: | 6.5 kg |
| Kaç Beden İnceldi?: | 2 beden |
Kilo Verme Süreci
Selda Hanım ile 1.5 aylık verimli bir diyet dönemi geçirdik. 73 kilo ile başladığı programı, 1.5 ay sonunda 66.5 kilo ile tamamladı ve toplamda 6.5 kilo kaybetti.
6.5 kiloda, 4.1 kilo yağ kaybı sağlayarak vücut yağ oranını ciddi şekilde azalttık.