| Adı: | Uğur |
|---|---|
| Yaş: | 47 |
| Boy: | 173 cm |
| Başlangıç Kilosu: | 106.6 kg |
| Son Kilo: | 91.6 kg |
| Toplam Kaybedilen Kilo: | 15 kg |
| Kaç Beden İnceldi?: | 4 beden |
Kilo Verme Süreci
Uğur Bey ile programımızın ilk 3 ayında 106.6 kilodan 91.6 kiloya düşerek toplamda 15 kilo kaybettik. Toplam kilonun, 10 kilosunu yağ ağırlığından kaybederek, vücut yağ oranını %30.6’dan %24.6’ya düşürdük, sadece karın bölgesinden 6 kilo yağ kaybı sağladık.